考研的好处与坏处，研究生学费大概多少一年
菊花茶的功效有哪些？
降火除燥。进入秋季，很多人常觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥等“秋燥”症状，喝菊花茶不但可以有清热功效，还能够补充体内水分，对于除“秋燥”有一定的帮助。
护眼。对于长期在电脑前工作的人群来说，喝菊花茶能够缓解眼睛疲劳和眼睛干涩等不适，有较好的护眼功效，与枸杞子同服还可以增强养肝明目的作用。
消乏。多数人在秋季很容易出现困倦、疲乏、精神不振等情况，菊花所具有的独特香气能消除人体的疲乏感，有助于放松身心
不喝隔夜菊花茶
对于很多钟爱茶饮的中老年朋友来说，将昨天晚上剩下的茶水喝掉好像是一件再寻常不过的小事，认为久泡隔夜后的茶汤滋味更加浓厚，并且还不会产生浪费，实在是两全其美，但是却不知这会给自己的身体造成不小的负面影响。
菊花中的微量营养元素极不稳定，在和空气接触后极易发生氧化反应，营养不但悉数流失，更是会成为诸多霉菌、细菌滋生的温床，如果经常饮用，对身体的负面影响更是极为严重，菊花茶虽好，但一定要注意现泡现饮哦！
不喝过浓菊花茶
俗话说的好“淡茶满饮增岁月”，但是很多朋友却往往喜欢喝味道浓烈的，一朵又一朵，泡上满满一大杯才算可口，但是菊花性味偏凉，饮用过浓的菊花茶更是会加重身体的负担。
菊花茶，重要的是品味其清新淡雅的香气，和清凉甘甜的口感，如果一味追求浓厚，反倒是本末倒置了起来，我们在日常冲泡时一定要注意避免哦！
不喝隔夜菊花茶
虽然节俭是我国的传统美德，但是隔夜的菊花茶，朋友们无论如何也不要再喝，这是因为菊花中的营养物质与空气接触后易出现氧化反应，经过整夜的放置后更是易繁衍出诸多细菌，经常饮用会给身体带来不可估量的影响。
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