考研时间公布，2024年考研时间公布
五一假期走得太快
阴雨宅家的周末也匆匆溜走
而在之前登上热搜的
#长沙一公司员工每周三可带薪休假#
羡慕两个字，我只说一次
打工人摆烂周末的行动轨迹
早上起床(已经中午)
吃饭→玩手机→吃饭→发呆→睡觉
想问问内江友友们
休闲时间都喜欢做些什么呢？
工作日平均休闲时间公布，你达标了吗？
近期，2022-2023年度
《中国美好生活大调查》发现
2022年，中国人工作日
平均休闲时间为2.76小时
比2021年少了7.2分钟
@内江人
你的休闲时间达标了吗?
从不同类型城市看
工作日每天休闲时间
不足一小时的人群
二线城市占比最高
达到了14.38%
你以为二线城市的人最忙碌吗？
还真不是
每天休闲时间在5小时以上的人，二线城市也是占比最高。在这里，有特别忙的一群人在奔波，也有特悠闲的一群人在过着慢生活。
这些城市休闲指数很高：
海口、厦门、济南、南昌、兰州、
大连、成都、沈阳、深圳、贵阳。
越忙碌的人，幸福感越低吗？
不一定哦
大调查发现休闲时间1-2小时的人群，幸福感最高，达到56.38%。休闲时间5小时以上人群中，感到幸福的比例只有49.75%。
除了没有休闲时间人群外
随着休闲时间的增加
感到幸福的人群比例是降低的
可见，适当的忙碌
让生活充满节奏感
幸福也来得更踏实
忙碌的人收入预期会增加吗？
都说时间就是金钱
这是大概率情况哦
大调查发现，除了休闲时间在1小时以内的人群外，从整体来看，随着休闲时间的减少，预期收入会增加的比例在增加。充实的工作可能会让人们更有收入的安全感。
最让人羡慕的是
休闲时间在1-2小时的人群，
他们不仅幸福感高，
收入预期增加的比例也最高。
从不同类型城市来看，休闲时间，一线城市观影、观剧的比例超过二三线城市的人；二三线城市的人养生、美容，游景点的比例略高于一线城市的人。
而无论人们身处哪个类型的城市，对聚餐、夜宵，逛博物馆、逛展的喜爱都相差不大。
小心过劳！它正在慢慢吞噬你的健康
虽然休息的越多，并不能带来幸福感越多
但是休息的越少，身体状况肯定会越来越差
身边人经常有这种感叹：
每天好累，睡觉都休息不过来……
每天都需要加班，没有自己时间……
你是不是感觉每天休息时间不够？
然而，当你只顾着工作，忽略了生活、忽略了身体的信号，可能会招来“过劳”的问题，甚至严重会影响到你的健康。近年来，过劳死这个词频频出现在我们的生活或新闻中。
猝死多是心源性的。而现在基本一致认为过劳死的发生与原有心血管疾病以及与工作性质、工作环境和超时工作密切相关。
近年来过劳死在现实生活中出现了多项案例：
尤其是过度的疲劳可能加快原有疾病的发展进程，快速导致多脏器功能衰竭，猝死率明显增加。
10个过劳信号提醒你：该休息了！
世界卫生组织2019年5月更新《国际疾病分类》名单中，首次把“过劳”列为“影响健康状况或与健康服务相关的因素”，认为它可能会引发相关疾病。
– 过劳症状 –
世界卫生组织认为，过劳状态往往存在未很好控制的、在工作场所长期承受的压力，并有三大症状：
感觉精疲力尽；
从心理上想远离工作或对工作产生否定感和质疑感；
工作效率降低。
– 过劳早期信号 –
浙江医院严静教授2013年在接受浙江在线采访时曾归纳了10个过劳的早期信号，分别是：
1.“将军肚”早现；
2. 脱发，斑秃，早秃；
3. 频频去洗手间；
4. 性能力下降，女子过早闭经；
5. 记忆力减退；
6. 心算能力越来越差；
7. 做事常后悔、易怒、烦燥、悲观；
8. 注意力不集中，集中精力的能力越来越差；
9. 睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏；
10. 经常头痛，耳鸣，目眩，检查也没有结果。
当然，以上这些症状要排除一些疾病导致的情况！如没有疾病，而出现了疲倦、眩晕、颈肩僵硬、睡眠不良、便秘、心悸气短、心烦意乱等等，就要当心了！
严静教授提醒：“如果持续出现这些信号，最好及时反省一下，最近是不是太辛苦了，要适当给自己放个假，减减压。”
今日讨论
#工作日你有多少休息时间？#
来源：央视财经、每日经济新闻、健康日报
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