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药在你爹手里，你过去吃。
】第一页完。
黛玉认得很多字，可是看师父写的东西好吃力，字笔画稍一多，就像墨疙瘩。
【看书每半个时辰就要出去走两圈，我看了，你家花园最直的那条路大概有六十米，你要在上面来回走二十趟，分四五次走完。
饭后一个时辰，开始练内功，每次至少半个时辰，注意避开风口。
睡觉前也要练习内功，闲的没事读道德经，武功到了极点，就要了解宇宙苍生。
】
黛玉默默的敬仰起师父的境界。
第三页：【那袋子干果是测试武功境界的。
你现在的内功快能捏开瓜子了，但是你会手疼，因为没有外功。
等武功再进展一些，你就能捏碎银杏果，之后是能内力凝结于指尖拍碎榛子，再后来是两个指头捏开核桃。
这是你十岁之前的练武流程。
我在你捏开瓜子的时候就回来了。
】
黛玉满眼憧憬，幻想了一下自己卡巴卡巴的徒手捏开核桃，给娘剥核桃仁，那很好呢。
其他东西果然是师父买给我吃的，哪一个是银杏果呢？
第四页：【除了瓜子留着测试内功，剩下的你都叫人炒熟，用锤子敲开吃了。
乖，在练内功之前试试蹲马步，你现在能蹲一两次呼吸的时间就行了。
练武会很爱吃肉，别忘了吃菜。
】
第五页：【你今天练功可能没有昨天感觉清楚，仔细慢慢的内视丹田，不要着急，会好的。
】
黛玉喜滋滋的看完了信，收在书柜里不想给爹爹看，以便让奶娘给自己梳头，一遍捏着瓜子用力。
那葵花子虽然是炒熟的，也不是能轻易捏扁的，很要力气。
她扁扁嘴，没成功，却更有动力了。
吃饭比往日香甜，夹了两筷子大煮干丝，也觉得味儿不坏。
一整天都非常自觉，吃饱饭，休息，读书，然后去花园走五趟，去问爹爹什么是蹲马步，回屋蹲马步，差不多能蹲三十秒，然后坐下来练内功。
体内的热量不太清楚，装模作样的盘腿坐着，内视丹田……内视了一会才有感觉。
一股涓滴的细流在体内运转了三圈，就增加了一倍。
她体内的先天灵气渐渐被炼化了，一日之间竟有数倍增长。
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